ドライマウス

体内の水分が減ると、ドライスキン（肌の乾燥）、ドライアイ（目の乾燥）、ドライ

マウス(口の乾燥)といった症状が起きるほか、骨や関節が弱くなったり、内臓の機能が

低下したりします。

日々、体が潤う為にできるケアに

朝、歯を磨く前のオイルプリング（オイルによる口うがい）があります

このオイル・プリング、歯や歯茎の健康度を上げたり虫歯の予防になるだけでなく、

その高い解毒効果により、関節炎や心臓病を含む様々な体調不調を緩和する効果が

期待できるんだとか。

オイルプリングとは・・・

口の中で、植物油でうがいしないで、

オイルをクチュクチュ動き回します

油を押したり引いたり１５～２０分間

使用した油は捨て、口は水ですすぎます。



これ程シンプルなことですがオイル・プリングは非常に強力な解毒効果があります。

〜テンプルビューティフルさんのメルマガより〜

アーユルベーダでは、白ごま油を使用します。

私は白ごま油、ひまし油〜どちらも試しましたが

口腔内にトラブルがあるときは、ひまし油の方が効果を感じました。

ケイシーリーディングより

Q)口が渇く原因と治療法を教えて下さい。

A)そこに存在する状態に対処するため分泌物が消耗される傾向がある。 体内の他に

部分でこれらが排泄されることで、自然にそのようなことが生じる。 そのような時は、

薄い重曹水で口をすすぐことだ。(2-17)

ひまし油でオイルプリングをしたあと、

重曹も入っている大地と海の歯磨き粉で

マッサージすると良いような気もしますね😊